Отдавна чаках деня за тичане. По новата схема, която съм направил вече е само един път в седмицата. И поради студеното време го отложих с 4 дни.
За първи път използвах Cardio Coach Volume 7 (купох го преди 15 дни). Музиката е малко по-слабичка (поне за моя вкус) от любимите ми vol. 4,5 и 8.
Резултати:
- 55 минути тичане
- 600 изгорени калории
- 75 грама изгорени мазнини
Popularity: 1% [?]
Related posts:
