Снощи прочетох The Body Fat Solution – първата книга, която си купих за Amazon Kindle.
Книгата я откри жена ми една вечер докато търсеше всякакви dvd-та с тренировки, схеми за отслабване и подобни.
Базирана е на NLP (което мен веднага ме привлече). И наистина в нея се започва не с диети и тренировки, а от убежденията и отношението към храненето и упражненията. Успеете ли да промените начина, по който гледате на спорта, тренировките и хранителния режим почти всичко останало са подробности.
Книгата можете да си я закупите от тук в хартиен, аудио или kindle вариант. Цената все още е под 30лв. така, че няма да плащате ДДС и няма да ви я спрат на митницата. Струва си всяка стотинка.
Popularity: 1% [?]
Related posts:
